In Deutschland gibt es etwa 7,8 Millionen Vegetarier – das sind rund 10 Prozent. Gehörst du auch mit dazu? Oder denkst du darüber nach, deine Ernährung entsprechend umzustellen? Auf jeden Fall gibt es gute Gründe, künftig vegetarische Gerichte zu bevorzugen:

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1. Du kannst damit rechnen, dass du mit vegetarischer Kost dein möglicherweise vorhandenes Übergewicht abbaust bzw. dein normales Wohlfühlgewicht behalten wirst. Denn in vegetarischen Gerichten sind in der Regel weniger Kalorien und dafür mehr Ballaststoffe enthalten.

2. Vegetarische Gerichte verschaffen dir ein längeres Leben, denn du bist gut geschützt vor Zivilisationskrankheiten, die durch falsche Ernährungs- und Bewegungsweise entstehen können. Dazu gehören vor allem Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Bluthochdruck.

3. Zudem besteht eine geringere Gefahr, dass du an Diabetes erkrankst. Dafür sorgt u.a. die besonders mineralienreiche Ernährung mithilfe vegetarischer Gerichte. Hast du bereits Diabetes, kannst du mit vegetarischer Ernährung die Wirkung von Insulin verbessern und damit deine Blutzuckerwerte besser unter Kontrolle halten.

4. Auch die Werte deines Blutfettes hast du besser im Griff, weil du weniger schädliches Fett aufnimmst und damit deinen Cholesterinspiegel im Gleichgewicht hältst.

5. Außerdem verringerst du durch die vielen Ballaststoffe, die in vegetarischen Gerichten enthalten sind, das Risiko einer Verstopfung. Diese wiederum kann zu Folgeerkrankungen führen wie Hämorrhoiden oder Darmkrebs.

Drück auf den Turbo – mit Potful Power

Wenn du den Turbo einstellen und zusätzlich zu den vegetarischen Gerichten noch mehr für deine gesunde Ernährung tun möchtest, ist Potful Power genau das Richtige. Es ist eine kerngesunde Mahlzeit, die in einer Minute zubereitet ist: Einfach das Pulver in eine Flüssigkeit deiner Wahl geben, am besten Milch, Soja-, Mandel- oder Reismilch verwenden, gut mischen bzw. shaken – fertig!

In diesem pulvrigen Konzentrat sind 13 verschiedene, rein pflanzliche Naturprodukte enthalten. Die meisten davon gehören zu den Superfoods – wie beispielsweise Weizengras, Kokosnuss, Moringa oder Maca.

So hast du den Vorteil einer super schnell zubereiteten und vollwertigen Mahlzeit, die eine hervorragende Ergänzung zu den vegetarischen Gerichten ist und auch noch lecker schmeckt.

Hier geht`s zum Potful Power
- ihr habt die Wahl zwischen dem Beutel für ca. 10 Mahlzeiten (200g) oder dem für ca. 20 Mahlzeiten (400g).

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