potful-power-vegatarier

Eine Studie brachte interessante, um nicht zu sagen dramatische Ergebnisse zum Vorschein – diese werden dich vor allem dann freuen, wenn du Vegetarier bist. Die Studie nennt sich „Sieben-Tage-Adventisten-Gesundheitsstudie 2“. Sie wurde von der Loma Linda Universität aus Kalifornien mit über 96.000 Adventisten aus Amerika und Kanada durchgeführt.

Adventisten gehören einer amerikanisch-protestantischen Freikirche an. Sie rauchen nicht, trinken keinen oder kaum Alkohol und die Hälfte davon sind Vegetarier.

Die Studie, die von 2002 bis 2012 lief, zeigte ein überragendes Ergebnis: Weibliche Vegetarier wurden durchschnittlich 85,7 Jahre alt bzw. 6,1 Jahre älter als die restlichen Menschen Kaliforniens. Noch beeindruckender sah es bei den Vegetariern männlichen Geschlechts aus: Sie wurden im Durchschnitt zwar „nur“ 83,3 Jahre, lebten dafür aber 9,5 Jahre länger als der Rest der kalifornischen Bevölkerung.

Warum werden Vegetarier älter als andere?

Der Grund, dass gesundheitsbewusste Vegetarier länger leben, liegt darin, dass die vegetarische Ernährung das Risiko verschiedener Krankheiten deutlich verringert. Vor allem chronische Erkrankungen wie Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Krebs sorgen für verminderte Lebensqualität und kürzere Lebensdauer.

Schon seit Jahren stehen in Deutschland Herz-Kreislauf-Erkrankungen an der Spitze der traurigen Rangliste für die häufigste Todesursache. Verursacht werden diese Erkrankungen hauptsächlich durch ungünstige Blutfettwerte. Durch ihre Ernährungsform haben Vegetarier einen sehr ausgeglichenen Cholesterinspiegel, was sich besonders günstig auf ihre Lebensdauer und Lebensqualität auswirkt.

Die zweithäufigste Todesursache der Deutschen sind unterschiedliche Krebserkrankungen. Zwar sind Vegetarier nicht grundsätzlich vor Krebs gefeit. Dennoch zeigt sich bei ihnen ein deutlich geringeres Krebsrisiko.

Eindeutig ist also: Die Lebenserwartung steigt, wenn zur Ernährung ein hoher pflanzlicher Anteil gehört. Das liegt an den schützenden Inhaltsstoffen, die in den pflanzlichen Lebensmitteln enthalten sind, wie Antioxidantien, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe.

Insofern können wir also den logischen Rückschluss ziehen, dass auch das rein pflanzliche Potful Power zu einem gesünderen Leben von Vegetariern beiträgt. Das Pulverkonzentrat wird zu einem reichhaltigen Getränk gemixt, das viele gesunde Inhaltsstoffe enthält. So findet sich darin u.a. ein hoher Ballaststoffanteil sowie die antioxidativ wirkenden Vitamine C und E. Der Cholesterinwert liegt dagegen bei NULL!

pro Seite
Set Descending Direction

Raster  Liste 

pro Seite
Set Descending Direction

Raster  Liste