potful-power-und-zutaten

Immer mehr Menschen in Deutschland legen Wert auf qualitativ hochwertiges Essen. Gleichzeitig fehlt vielen die Zeit dazu, sich eine ausgewogene und gesunde Mahlzeit zuzubereiten. Vor allem tagsüber in der Arbeit ist es schwierig, sich ausreichend Zeit zu nehmen und das Richtige zu essen. Überall „lauern“ Gefahren: Fastfood, Restaurantessen, „verführerische“ Kollegen, die dich essenstechnisch beeinflussen usw. Doch es gibt auch andere Möglichkeiten:

1. Bereite dir dein schnelles Mittagessen bereits zuhause zu. Geeignet sind Gerichte, die du abends kochst und am nächsten Tag auch kalt verspeisen oder aufwärmen kannst. Oder wie wäre es, am Wochenende mehr zu kochen? So hast du Anfang der Woche ein leckeres Mittagessen.
2. Falls du zur Mittagspause ins Restaurant gehst, bestelle dort eine gesunde Mahlzeit. Das kann ein Salat sein, Wokgemüse, Sushi oder eine Gemüsesuppe.
3. Natürlich kannst du dir auch gesunde Rohkost für dein schnelles Mittagessen mitnehmen. Dazu gehören verschiedenste Obst- und Gemüsesorten. Letztere kannst du zusammen mit einem leckeren Dip verspeisen. Ideal ist auch ein grüner Smoothie. Der macht satt und spendet dir viel Energie, die du für den weiteren Tagesablauf benötigst. Morgens zuhause zubereitet, kannst du ihn gut im Kühlschrank aufbewahren.
4. Für den kleinen Hunger zwischendurch kannst du dir beispielsweise Trockenfrüchte und Nüsse mit ins Büro nehmen. Dann hält sich mittags dein Heißhunger in Grenzen und dein gesundes schnelles Mittagessen kann kleiner ausfallen.

5. Potful Power ist eine trinkbare Mahlzeit, die du wunderbar mit in die Arbeit nehmen kannst. Das gesunde und sättigende Getränk ist am Morgen in kurzer Zeit zubereitet – in (veganer) Milch, Saft, Wasser oder Tee schmeckt das Ganze hervorragend. Du kannst das Pulver auch in den bereits erwähnten grünen Smoothie geben. Die in Potful Power enthaltenen Nährstoffe sorgen dafür, dass dein schnelles Mittagessen dir einen Extra-Turbo für den restlichen Tag gibt. Es sind allesamt Superfoods, die eine besonders hohe Nährstoffdichte aufweisen.

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