leichtes-abendessen

Viele Menschen machen den Fehler und essen abends schwere Kost. Das ist in vielerlei Hinsicht ungesund. Verzehre lieber ein leichtes Abendessen – beispielsweise in Form von Superfoods. Das sorgt für eine gesündere Verdauung und einen entspannten Schlaf.

Wer abends noch ein schweres Essen zu sich nimmt, wird in der Regel keine angenehme Nacht verbringen. Das Ganze liegt „schwer im Magen“ und kann zu Einschlaf- und Durchschlafstörungen führen. Hinzu kommt, dass gerade in der Nacht viele Entgiftungs- und Ausscheidungsprozesse im Körper ablaufen. In dieser Zeit kann dein Organismus am besten regenerieren. Wenn du ihm allerdings kurz vorher nochmal einen im wahrsten Sinne des Wortes „schweren Brocken“ zu verdauen gibst, werden diese Funktionen blockiert.

Wenn dich der Heißhunger packt

Sollte dich am Abend nochmal der Heißhunger packen und du möchtest gerne ein leichtes Abendessen verzehren, empfehlen wir dir Potful Power. Die trinkbare Mahlzeit besteht aus einem guten Dutzend Superfoods, die – neben vielen anderen positiven Auswirkungen – allesamt stärkend auf deine Verdauungs- und Entgiftungsorgane wirken. Nachfolgend stellen wir dir drei der Zutaten und ihre verdauungsfördernde Wirkung kurz vor:

potful-power

- Weizengras unterstützt die Funktionen des Darms, stärkt die Darmflora und die Darmschleimhaut. Durch seine stark basische Wirkung hilft es den Körper dabei, den Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht zu halten. Das sorgt auch für die richtige Balance der „guten“ Bakterien im Verdauungstrakt.
- Moringa unterstützt den Körper bei seiner nächtlichen Arbeit, die Giftstoffe aus dem Körper zu beseitigen. Zudem regen die enthaltenen Bitterstoffe die Verdauung an und optimieren damit den Stoffwechsel und die Fettverbrennung. Die enthaltenen Inhaltsstoffe sind sehr leicht verdaulich und können vom Körper hervorragend aufgenommen werden. Das enthaltene Mangan aktiviert u.a. wichtige Verdauungsenzyme.
- Lucuma liefert schnell und leicht verdauliche Ballaststoffe und fördert die Verdauung. Das ballaststoffreiche Superfood ist idealer Bestandteil für ein leichtes Abendessen, denn es stärkt die Verdauungsorgane und unterstützt deinen Körper dabei, Giftstoffe loszuwerden.

Das sind drei Beispiele für die super-gesunden und verdauungsfördernden Eigenschaften der Zutaten, die in Potful Power enthalten sind. Deshalb ist das Getränk wunderbar für ein leichtes Abendessen geeignet und verhilft dir zu einem gesunden und angenehmen Schlaf.

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