So, nun – die detox-Reihe ist vorbei, was nun? Wir haben ja nun schon den zweiten Monat des Jahres fast rum und unsere guten Vorsätze, Sport und Fitness betreffend, gesunder Ernährung, sind sicherlich schon ein wenig in Vergessenheit geraten – Zeit sie aufzufrischen und ein bisschen Motivation zu tanken.

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Und wie könnte das besser gehen als mit leckeren Shakes und Smoothies auf die man sich nach dem Workout freuen kann?

Generell finde ich es immer am schwierigsten, eine Einleitung für die Rezeptbeiträge zu finden. Manchmal fallen sie mir nachts ein, wenn ich eigentlich schlafen möchte / muss, manchmal auch direkt beim Schreiben, wenn ich erst mal losgelegt habe. Und genauso geht es mir auch mit neuen Rezepten: Ich probiere und teste, um zu wissen, was ich euch vorstellen möchte!

Vor einiger Zeit schon bekam ich die wundervolle Nachricht, dass es zwei neue Sorten von unserem beliebten Potful Power geben wird und ich war wirklich Feuer und Flamme, was diese wohl sein würden und wie sie schmecken, ob meine Erwartungen erfüllt werden, dass sich nichts an der beinhalteten Qualität und dem Wohlbefinden nach dem Trinken verändert – und natürlich wurde ich nicht enttäuscht! Ich bin mir sicher, dass das ohnehin keinem der Menschlein hinter dieser tollen Marke einfallen wird, der Anspruch an die Produkte ist nach wie vor sehr hoch und ich finde, das sieht man am frischen, neuen Design – aber das schmeckt man auch an den neuen Varianten!

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Ihr habt sicherlich die „let’s detox“ Reihe mitverfolgt, oder? Wenn nicht, dann solltet ihr das unbedingt tun, bei den letzten beiden Rezepten ist sogar das neue Potful Power „Detox“ dabei – habt ihr eher Lust auf einen Melonen-Smoothie mit Feldsalat https://www.potful-power.com/de/blog/feldsalat-melonen-smoothie/) oder auf einen Orangen-Limetten-Smoothie mit ein bisschen Banane? (https://www.potful-power.com/de/blog/orangen-limetten-smoothie/) Die Wahl ist euch überlassen, und ich bin mir ziemlich sicher, dass ihr sie wirklich mögen werdet!

Ich habe heute einen Smoothie, der die volle Kraft und Vitaminpower mit sich bringt, plus eine riesige Portion Eiweiß!

Was ihr für 1 Glas braucht?

  • halbe Banane

  • halbe Grapefruit

  • 4 Physalis – davon 1 zum Verzieren

  • 1 TL Honig

  • 100 ml Buttermilch

  • 2 EL Potful Power „Fitness“

Ihr gebt alle Zutaten zusammen (natürlich nur das Fruchtfleisch der Grapefruit), fügt am Ende Wasser nach Belieben hinzu.

Ich möchte den Smoothie sehr gerne nach einem kleinen Workout, wo ich doch gerade wieder damit beginne, den „Winterspeck“ loszuwerden. Erzählt ihr mir doch, wann ihr die Shakes trinkt?!

Guten Appetit!

Eure Seija

 

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