Ein Rezept für Lisha!

Um ihre Gesundung zu unterstützen haben wir speziell für Lisha einen Eisenbombe-Smoothie zusammengestellt.

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Alle Zutaten sind so gewählt, dass sie sich ergänzen und dem Eisenmangel entgegewirken. Als Smoothie zubereitet, schmeckt der Powerdrink nicht nur gut, sondern lässt sich leicht trinken, hat nicht viele Kalorien und ist so gesund.

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Für diesen Eisenbombe-Smoothie haben wir folgendes verwendet:

1 Hand voll Spinatblätterpotful-power-eisenbombe-smoothie-3

1 Hand voll Brombeeren

1 Limette – den Saft ausgepresst

4 Erdbeeren

1 Apfel – nicht geschält, nur das Kernhaus entfernt

Petersilienblätter

2 Löffel Potful Power Natural

300 ml Kokosmilch

Alle Zutaten aus biologischem Anbau. Alles waschen, zerkleinern und wenn nötig entkernen, dann ab in den Mixer.

Dieser Eisenbombe-Smoothie ist ganz leicht nachzumachen und hält fit bzw. stellt einen wieder auf die Beine.

Bei zwei Gläsern wie hier gezeigt bleibt auch für den Partner was übrig ;-).

In diesem Sinne gute Besserung an Lisha, damit sie sich wieder schnell erholt.

Euer Potful Power Team

 

 

 

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